Chăm sóc chân đúng cách khi hè tới

Hè tới, thời tiết khắc nghiệt gây ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của tuyến mồ hôi. Bạn nên chăm sóc và bảo vệ đôi chân của mình khỏe mạnh và trắng mịn. Dưới đây là những phương pháp giúp bạn chăm sóc bàn chân của mình một cách hiệu quả nhất.

Tẩy da chết cho chân

Da chết và và bụi bẩn là nhân tố khiến da bị sạm đi đáng kể. Vì vậy, tẩy da chết rất cần thiếu cho đôi chân của bạn.

Bạn hãy sử dụng hỗn hợp từ chanh và đường để tẩy da chết, bàn chân sẽ trở nên mềm mại hơn rất nhiều.

Sử dụng đá bọt

Loại đá này thậm chí còn có thể loại bỏ những vùng da cứng đầu nhất ở ngón chân hoặc gót chân.

Chườm lạnh cho chân

Mỗi khi chân bị sưng phồng vì vận động nhiều, bạn có thể dùng đá chườm lên chân, làm toàn bộ bàn chân được thư giãn.

Dưỡng ẩm cho chân

Với những ai bị vết nứt rạn ở vùng gót chân, dưỡng ẩm sẽ là công đoạn cực kỳ cần thiết. Bạn hãy nên thoa kem dưỡng ẩm cho chân thường xuyên để da chân mềm mại hơn.

Mát xa cho chân

Bạn hãy tiến hành mát xa chân bằng cách dùng bóng tennis lăn đều trên toàn bộ bàn chân.

Chú ý bổ sung thêm nhiều hoa quả và rau xanh trong chế độ ăn sẽ rất có ích cho đôi chân của bạn.